Ano Novo - novo recomeço

Agora é hora de me preparar para o ano de 2019. Estou lendo um livro ( O poder da ação - Paulo Vieira).  Já li 20% e até agora estou gostando muito. Tem  várias dicas interessantes, propõe reflexões, relata alguns casos verídicos.

Estou me fortalecendo.

Estou me aproximando da minha família atual.

Tenho repousado o suficiente.

Acredito que em 2019 darei continuidade ao processo de 2018.

Quero agradecer ao ano de 2018, pelos desafios, oportunidades, união, cooperação, vitórias. Pelo  saldo positivo.

Desejo a todos um excelente 2019 com planos implementados,  satisfação das expectativas, alegria, cooperação e amor. Felicidade a todos. 

Orando, meditando, lendo e tecendo a minha rede de relacionamentos (Até agosto de 2018)

Estou meditando com mais frequência.

Estou lendo livros para conhecer e aplicar na minha vida diária o que estou aprendendo. Estou me esforçando para observar e me inspirar nos aspectos positivos das pessoas.

Devo admitir que ainda tenho o hábito de criticar (ainda que em pensamento) e ressaltar os pontos negativos das pessoas. É um vício arraigado e precisarei de muita boa de vontade, perseverança e tempo para dar uma guinada de 180º. Mas estou me esforçando para mudar.

Tenho pedido perdão  às pessoas com as quais esteja tendo dificuldades para me relacionar. É um pedido em forma de oração e pratico para pessoas vivas e também para pessoas já falecidas.

Estou investindo no meu relacionamento com o meu filho e com a minha irmã. Nos comunicamos via WhatsApp e também nos encontramos quando possível. É muito importante para mim fortalecer os nossos laços.

Também me comunico via WhatsApp com alguns novos componentes da minha rede de relacionamentos. 

Tenho caminhado sempre que possível.

Ouço músicas, e às vezes vou ao cinema.

O resultado disso tudo é acordar animado, com disposição, e mais fortalecido para aproveitar cada novo dia.

Meus dias possuíam cores esmaecidas. A partir de agosto de 2017, as cores ficaram mais fortes e quase não há mais dias cinzentos.

Obs.: Este texto foi postado em 06/12/2018. 

"Queimando" os sentimentos negativos (Setembro de 2018)

Em 3/9/2017 (Domingo), conversei com uma mulher sábia.

Ela me ensinou a pesquisar internamente eventos que ocorreram e me deixaram com (raiva, ódio, ressentimento, mágoa, tristeza, depressão, apatia, insegurança, ...).

Depois ela me orientou escrever num papel o resultado desta pesquisa. A seguir ela me desafiou a encontrar a origem, dentro de mim, de cada item pesquisado.

Caso encontrasse, escrever no papel.

Depois fazer uma oração e queimar o papel com os registros da pesquisa.

E assim "queimar" as lembranças nocivas.

Achei muito interessante a ideia de identificar e destruir as "sementes", os galhos, as folhas e os frutos das lembranças nocivas.

Me senti mais leve, mais forte, mais feliz, mais sábio, mais generoso, mais apto para prosseguir em minha jornada.

Também estou muito grato à ela.

Com certeza aquela conversa, curta e intensa, transformou o meu domingo, o meu setembro, o ano de 2017, a minha vida até agora.

Ela me ensinou a transformar essa parte negativa da minha vida. Isso foi maravilhoso.

Fico feliz por ter conversado com ela !

Fico feliz por compartilhar com você.

Alguns benefícios da minha terapia (Até outubro de 2018).

Estou aprendendo a encarar as minhas limitações. Estou investindo na minha/meu (tolerância, paciência, autocontrole, leitura de livros, filmes, rodas de conversa, conversas sem rodas, contemplação, meditação, ouvir o(a) outro(a), ser pro-ativo, harmonia, bom-humor, amor, gratidão, empatia, generosidade, troca de experiências de vida. Enfim: ser um humano melhor).

Apreciar a natureza me ajuda a perceber o lado bom da Vida. (Mar, vegetação, montanhas, nuvens, névoas, sem construções agressivas).  Acredito que isto é o paraíso na Terra.

A natureza desperta e fortalece o meu lado saudável. Estimula o meu metabolismo, a minha resiliência, o meu sistema imunológico. È um milagre.

Até pouco tempo eu era muito solitário.

Só tinha poucos colegas, me sentia triste, desanimado. Minha interação social era apenas no Ipub / Ufrj (Psiquiatra, terapia, hospital dia, voz dos usuários).

Os pacientes traziam seus problemas,  suas dificuldades (sem soluções), suas (angústias, ansiedades, fraquezas). Eram mensagens negativas. Percebi que estas conversas me afundavam.

Comecei a descobrir que era vital, para minha saúde mental, manter um afastamento das pessoas que só traziam "lixo mental".

Assim fui ficando cada vez mais isolado.

Utilizei a terapia como oportunidade para falar, desabafar. Eu possuía uma pressão interna muito forte. Parecia que eu explodiria a qualquer momento.

Eu não estava preocupado se estava progredindo, se estava aprendendo a lidar com o meu transtorno. Eu queria libertar um pouco da minha pressão interna. (Assim como a panela de pressão contém uma válvula para liberar o excesso de vapor).

A partir de junho de 2017, comecei a frequentar um local, que me oferece opções de conviver com pessoas afins. Nós estamos participando de um processo de (aprendizado, convivência, crescimento, troca de experiências de vida).

Ao longo da minha vida conheci e frequentei por volta de treze locais. Cada um destes locais contribuiu para eu avançar na minha caminhada pela Vida. Acredito que agora encontrei o último vagão do último trem. Estou na minha praia. Com a equipe que me entrosei.

Cada reunião é única e aos poucos vou construindo uma Vida melhor.

Agora a minha terapia (por estar mais leve) pode focar mais em outros pontos e acredito que o meu progresso será mais intenso.

Acredito que este local me permitirá reforçar (e muito) o meu lado saudável. Agora estou mais (forte, resistente, preparado para lidar com (o meu transtorno e com os desafios da minha vida.)).

Me sinto mais (leve, animado, saudável, descansado, feliz, eu, crescido). Acho que nasceu uma nova era na minha jornada.

Estou construindo uma rede de relacionamento mais resistente, mais consistente até agora.

Esta era foi interrompida quando fui encontrado desmaiado no meu apto em novembro de 2017, meu cérebro foi operado, estou cumprindo tarefas (programadas por um médico neurologista), estou progredindo (mas ainda não recebi alta).

Em julho de 2018 foi trocada a minha terapeuta. É um ano novo em julho. Começa tudo de novo.

Em outubro de 2018 já fui autorizado a usar o transporte público 4 vezes por semana. É um progresso grande para quem só podia ficar na casa de repouso.

A influência da musicoterapia no meu humor

Gosto muito das oficinas de musicoterapia do Vandré. Na maior parte das vezes eu saía feliz e satisfeito. O Vandré cria um clima ótimo.

Muitas vezes eu chegava para baixo e após cantar as músicas do grupo eu transformava meus sentimentos e saía ótimo.

Meu humor mudava para melhor.

Infelizmente  a oficina da musicoterapia do Vandré é no mesmo horário que a oficina da reunião da Voz dos Usuários. Prefiro participar da oficina da Voz dos Usuários.

Tenho participado da oficina de musicoterapia da Gabi.

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Relato do Vandré (Terapeuta ocupacional do Hospital Dia do Ipub).

A musicoterapia é um canal de expressão, usado para dar um sentido à existência de cada um. Ao se expressar por música pode haver uma empatia com os sentimentos de outras pessoas.

É possível transformar sofrimento em música.

A banda Cancioneiros surgiu de um projeto do Vandré para resgatar as músicas dos Pacientes do Hospital Dia do Ipub, dos compositores pacientes do Ipub que cantavam no Ipub.

A canção carro chefe é a sintomas (fala sobre saúde, dos transtornos mentais transformados em canção.

Quando o público canta junto torna o show melhor.

A mensagem passada é que apesar de todos os sintomas é possível transformar sofrimento em arte. Mesmo se tratando, a pessoa pode viver a vida, viver uma vida normal.

Fonte: Jornal Espaço Livre Ano 6 – Número 15 – Agosto de 2018

Hospital Dia / Centro de Atenção Diária (CAD) do Instituto de Psiquiatria (IPUB) / UFRJ

Uma interrupção na medicação de novembro a dezembro/2017, e no blog (de 17/novembro de 2017 até agosto de 2018).

Segunda feira (06/Agosto/2018). Foi o primeiro contato neste Blog desde novembro de 2017. (Aproximadamente nove meses se passaram).

Fui encontrado desmaiado no apto em que morava na época (novembro de 2017). Foi feita uma tomografia e na sequência fui operado (p/ retirar um coágulo no cérebro).

Fui encaminhado para um neurologista. Ele elaborou um cronograma com tarefas para verificar o meu progresso em atividades, visando a minha recuperação da vida normal (uma vida independente). Este processo está acontecendo e ainda não tive alta (para retornar ao meu apartamento).

Quando saí do hospital, não tinha condição de morar sozinho. Fui para uma casa de repouso geriátrico.

Fiquei muito feliz quando fui  liberado para fazer caminhadas sozinho. (Foi um ótimo progresso). Agora consegui ser liberado para usar transporte público 2 X p/ semana.

Em setembro/2018 fui liberado p/ usar transporte público 3 X p/ semana.

Em outubro/2018 fui autorizado p/ ir ao Ipub 4X p/ semana.

É um processo que está ativo.

O período de recuperação começou em novembro de 2017. Já estamos em outubro de 2018. Estou lutando e me esforçando para recuperar a minha vida. Tenho aprendido muitas coisas, vivenciado outras tantas. Confesso que quero retornar, o quanto antes, à minha vida de antes do desmaio.

Esta queda não teve nada a ver com o transtorno bipolar, mas atrapalhou o meu tratamento quando originou a quebra da minha independência.

Mas de qualquer forma é uma oportunidade para o meu crescimento. Estou aprendendo muito e o relacionamento com a minha família atual está se fortalecendo.

Fico feliz por (aos poucos) recuperar a minha independência.

Minha irmã e minha recuperação (31/08/2018)

Minha irmã me levou ao Ipub de janeiro a julho de 2018 (uma vez por semana) para fazer terapia e  para consulta com o médico no Cipe antigo do Ipub. Neste período eu não estava autorizado para usar o transporte público. Atualmente, uma vez por mês, existe uma reunião para os familiares dos pacientes do Hospital Dia do Ipub/Ufrj. Minha irmã já participou de algumas.

Sou muito agradecido ao interesse e à ajuda da minha irmã.

No antigo ginásio eu era baixo, franzino. Naquela época só tinha meninos no Colégio. Eu me interessava por meninas.

Eu não tinha a menor ideia de como funcionava a cabeça delas.

Eu acreditava que era mais fácil conversar com um ET do que com elas. (Hoje percebo que estava muito perto da verdade. (Embora ainda não tenha conversado com um ET)).

Escolhi a minha irmã para me ajudar a compreender o universo feminino. Ela me ajudou e tem me ajudado até hoje.

A ajuda dela também incluiu várias conversas entre nós, para ambos atualizarmos a imagem de cada um.

Quando eu era pequeno a minha irmã era a minha heroína. Por ser mais de cinco anos mais velha eu a achava uma fonte de conhecimentos e de experiência de vida. Eu conversava sobre qualquer assunto com ela. Ela me ensinou muita coisa com seu exemplo e com sua disponibilidade para me orientar.

Fez toda a diferença poder contar com a presença dela e com a respectiva boa vontade e interesse. Eu saí bastante fortalecido desta convivência.

A ajuda dela também incluiu várias conversas entre nós, para ambos atualizarmos a imagem de cada um.

Fico feliz com o comprometimento dela. É muito bom saber que além de torcer por mim, ela também entra em campo para me ajudar.

O efeito do comportamento dela se soma aos efeitos (da medicação, da terapia, das oficinas do Hospital Dia, da minha participação no grupo "A voz dos usuários", dos filmes, livros, internet, You tube, Blog, Rodas de Conversa, das caminhadas (físicas e mentais)).

Sou grato à minha irmã pela: 1) Disponibilidade, empenho, exemplo.

2) Ela me ajuda a mudar para melhor.

3) Aprecio a sua generosidade, compaixão, sua companhia (mesmo quando está longe fisicamente).

4) Quando eu crescer, espero desenvolver (pelo menos um pouco) as suas qualidades.

5) É ótimo ser seu irmão.


Com afeto e gratidão !


Muito obrigaduuuu !!!

A ajuda do meu filho (11/10/2018)

Meu filho tem me ajudado muito desde novembro de 2017, quando fui encontrado desmaiado no meu apto. Ele e minha irmã me socorreram. Fui levado para o Hospital Miguel Couto, e após uma tomografia foi feita uma cirurgia para retirada de um coágulo no cérebro.

A partir de dezembro de 2017  ele passou a pagar as minhas despesas (Nós temos uma conta conjunta). Ele assumiu a responsabilidade por mim na casa de repouso que fui morar no Rio Comprido. Nos comunicamos via WhatsApp e ele tem sido muito atuante.

Sou muito grato a ele.

Meu filho nasceu em 1989. Já está formado e trabalha numa ótima empresa.

Me orgulho muito dele.

Percebo que aos poucos estamos nos conhecendo. Sou divorciado e convivemos pouco.

Fico feliz ao constatar que ele se esforçou, estudou o 1o e 2o graus, cursou uma faculdade pública e está trabalhando.

Ele me ajudou muito na época que morei em Copacabana e continua ajudando até hoje.

Fico feliz em poder contar com a ajuda dele. Morávamos em municípios diferentes e a distância atrapalhava um pouco.

Nos vimos em (18/8/17). Foi muito bom constatar que ele cresceu, amadureceu. Conversamos alguns minutos, (ele estava em horário de trabalho).

Fiquei feliz por perceber que nosso investimento (meu e da mãe dele) germinou, cresceu e está caminhando com as próprias pernas.

No passado um poeta disse que os pais são o arco e os filhos são as flechas enviadas pelos pais.

Acho que a nossa fecha vai muito longe, e direto para o alvo !

Agora acredito que os pais são a plataforma de lançamento e os filhos são a nave, que é lançada e o(s) piloto(s) decide(m) para onde quer(em) ir.

Amadureci muito após o nascimento do meu filho. 

A Vida tem me ensinado muito.

Sou grato a Deus e ao que restou da minha família.

Compartilhando a minha experiência no meu tratamento

As Rodas de Conversa permitem que eu compartilhe a minha experiência de tratamento do transtorno bipolar de humor desde março de 2002.

Comecei a frequentar as rodas de conversa em novembro de 2016. Comecei a dar depoimento em janeiro de 2017.

Me sinto útil em participar da vida de profissionais da área de saúde. A maioria das rodas são para acadẽmicos de 3° período até 11°período (dependendo do curso).

Procuro passar minha experiência de forma sucinta, assertiva e objetiva.

Também fazemos rodas de conversa para profissionais formados.

Percebo que quanto mais idoso o público mais gratos eles são.

Aprendo muito com meus colegas. Com suas dificuldades, suas superações, suas dicas, seus relatos.

Fico feliz em participar destas rodas. É uma troca. É um jogo em que todos ganham.

Surgem pontos para reflexão e aos poucos vou me aprimorando, crescendo e aprendendo itens para aplicar na minha vida diária.

É uma oportunidade para conhecer várias pessoas, de vários lugares.

Nas últimas rodas de conversa foram abordados temas como: Reinserção social, Sexualidade e medicação, Crise, Preconceito e medo, Violência e agressividade, A sociedade contribui para o surgimento do transtorno ?, Apoio da família ou de fora, qual é o maior ?, Sonhos a realizar, Renda, trabalho e lazer, Ouvir vozes, Grau de estudo e quando descobriu o transtorno ?

Existem outros temas que não foram abordados aqui.

A cada Roda eu aprendo. 

Não inventei a roda, mas procuro crescer, melhorar a cada Roda.

Estou conseguindo.

Balanço do Ano de 2018

2018 foi um ano de recuperação. Devido ao coágulo no cérebro em novembro de 2017. Eu morei numa clínica de repouso todo o ano de 2018.

Me tratei com um neurologista que me deu um roteiro de tarefas a serem cumpridas. Aos poucos fui conquistando a minha autonomia. Ao final do ano eu estava habilitado a usar o transporte público, 4 X por semana e até 10 horas 2 X por semana.

Também retomei a terapia na Dpa (Divisão de Psicologia Aplicada da Ufrj). 

Voltei a frequentar as oficinas do Hospital Dia (Musicoterapia, Acompanhamento do grupo, ...). 

Dei continuidade à Voz dos Usuários (reuniões, rodas de conversa internas e externas).

Em 2019 devo voltar a morar sozinho e prosseguir  a participação do projeto Casulo. E nas atividades citadas anteriormente.

Desejo a todos um ótimo e Feliz Natal e um Novo Ano com muita saúde, com muitos projetos realizados.

As transformações - O casulo

A lagarta tece o casulo que vai protegê-la até ela se transformar em borboleta. (É uma proteção externa).

Para mim existem casulos externos (o local que moro, o Hospital Dia, a Voz dos Usuários, a Dpa, O cipe antigo, o projeto Casulo, ...). Estes são casulos geograficamente físicos.

Eles existem e eu participo simultaneamente deles

Também sou um casulo ambulante, me modificando a cada dia.

Tenho trabalhado a minha (paciência, capacidade (de ouvir, de calar, de observar, de relevar, de participar), resiliência, tolerância, ...).

Viso me tornar um ser humano mais (sábio, maduro, flexível, compreensivo). Enfim um ser humano melhor.

Em oposição ao casulo da lagarta (que ocorre dentro de um tempo específico). O meu processo de mudanças / transformações é para toda vida. Tenho procurado aproveitar as oportunidades que a vida tem me dado.

Acredito que estou me tornando um ser humano melhor.

Nos dias do projeto "Casulo" são feitas algumas posturas de Yoga, também trabalhamos com  a emissão e percepção de sons, e sempre temos por volta de 10 minutos para escrevermos sobre um tema proposto.

Coincidência ou não tenho dormido  melhor nestas noites.

Estou gostando muito de participar deste projeto.

Filme "Um estranho no ninho"

Lançado em 28/05/1978.

Randle Patrick Mc Murphy (Jack Nicholson), um prisioneiro que simula estar insano para não trabalhar vai para uma instituição para doentes mentais.

A equipe intimida/amedronta/manipula os pacientes com: jogos psicológicos, eletro-choque, e lobotomia.

A enfermeira chefe, Ratched (Louise Fletcher), através de tortura psicológica, induz um paciente ao suicídio.

O "Chefe" é um índio muito alto, muito forte, que se fazia de surdo. Era muito inteligente. 

Ao perceber que Randle tinha sofrido uma lobotomia e não conseguia perceber/interpretar a realidade externa. O "Chefe" o asfixia até a morte, arranca um bebedouro do chão, jogá-o contra a janela e foge da clínica.

Após o "tratamento", os pacientes ficavam dóceis. Eram incentivados a se anular, a não questionar, a não pensar, a não ter vontade própria, a não incomodar.

Os pacientes tinham pavor da equipe de "cuidadores".

Os pacientes eram tratados como seres inferiores.

Não vi oficinas para os pacientes ocuparem o tempo de maneira produtiva e aprenderem/desenvolverem novas habilidades.

Foi um dos melhores filmes que já vi.

Apesar das Nuvens

Apesar das Nuvens

Apesar das nuvens, o sol prevalece.

Apesar das rochas, o mar envolve-as e (aos poucos) dissolve-as.

As nuvens (Yin) são os estados depressivos.

O sol (Yang) é a energia criadora da vida.

As rochas (Yang) simbolizam as dificuldades, os nossos desafios.

O mar (Yin) é: o talento, a resiliência, a flexibilidade, a superação, a vitória.

Apesar das nuvens, das rochas, dos espinhos, dos transtornos, dos desafios, das dificuldades, sei que não estou sozinho. Sei que posso contar com a ajuda dos integrantes do Hospital Dia, da estrutura da Dpa (Divisão de Psicologia Aplicada da Ufrj), do auxílio psiquiátrico do Cipe Antigo (Centro de Pesquisas do Ipub).

Sei que posso contar com a ajuda do meu filho, da minha irmã, da mãe do meu filho.

Sei também que o protagonista desta caminhada sou eu. Sei que cada passo é dado por mim, através das minhas escolhas e da minha iniciativa, do meu esforço, da minha perseverança, da minha garra, caindo, levantando (mesmo que demore um pouco) e investindo todo o meu ser nesta odisséia.

Só por hoje, o sol prevalece.

A minha jornada prossegue apesar de, para a minha doença, ainda,  não ter sido encontrada a cura.

Encontros

3/1/17 (Terça Feira) -> Hoje participei da oficina Arautos do Mundo. Foi bom ouvir os relatos dos colegas, da coordenadora, da programação que vai se desenhando aos poucos, com a contribuição de todos os participantes. Surgiram idéias, tarefas de curto prazo, uma criação coletiva onde a contribuição de cada um é valiosa.

É muito bom pertencer a um grupo.

Melhor ainda é contribuir.

O Hospital Dia tem me ajudado muito na minha batalha diária para me transformar em um ser humano melhor.

Saudações.

Hospital Dia Ipub

Ingressei no Hospital Dia do Ipub em  setembro de 2016.

Aos poucos estou criando laços com a equipe e com alguns pacientes.

É uma nova família que está se formando. Convivo com ela de 2 a 3 vezes por semana.

Tem sido muito importante e muito gratificante para mim.

Para mim o Natal de 2016 foi em setembro. Papai Noel foi o Dr Demetrius (do Cipe Antigo do Ipub).

Meus presentes, que ocorrem a cada ida ao Hospital Dia, aumentam exponencialmente.

Quero agradecer a toda a equipe e a cada paciente e desejar um 2017 com muita saúde mental para todos nós.

Em 2017 pretendo dar continuidade nos meus tratamentos na Ufrj (Hospital Dia, Dpa, Cipe Antigo).

Também quero ver muitos filmes, ler muitos livros, navegar muito na internet, aprender e compartilhar o máximo que puder.

Feliz 2017.

Muita Paz.

Fim de Ano e Início de Ano

Final de Ano e Início de Ano

Fim de ano para mim é uma época difícil.  O Hospital Dia está funcionando em parte.

A Dpa (Divisão de psicologia aplicada) tem recesso até 22/01/2017.

As oficinas da Voz do usuários estão paradas até 07/02/2017.

Sentirei falta das oficinas do Hospital Dia e das sessões da Dpa.

Vou aproveitar para frequentar a Biblioteca de Niterói, ler, ir ao cinema, refletir, descansar, cuidar do apto.

A Biblioteca Parque de Niterói funcionará em 2017. (A Prefeitura de Niterói assumiu a administração da referida biblioteca).

Ótima Notícia

3/1/17 (Terça Feira) - Roda de conversa entre usuários e alunos de medicina da Dra Erotildes.

Temas abordados: Ouvindo vozes, Erros Médicos, Preconceitos, Arte como terapêutica, entre outros.

Foi muito bom participar da roda de conversa, poder falar da minha experiência, fazer parte de um grupo que compartilha suas experiências de vida e contribui para a formação de médicos mais informados sobre o lado não acadêmico da medicina.

Acredito que estamos contribuindo para um mundo melhor.

É uma maneira de eu retribuir o tanto que tenho recebido da  Ufrj, desde setembro/2005.

Muita Paz.

CInema

  Cinema

Me (distrai, ensina emociona, faz rir, faz pensar, mostra: (lugares, épocas, idéias, situações)).

É um lazer barato (You tube, biblioteca de Niterói).

Melhores filmes que vi: Butch Cassidy e Sundance Kid, Dirty Dance, Trilogia Bourne, Trilogia Batman, Um estranho no ninho, Matrix, Dona Flor e seus dois maridos (Sônia Braga, José Wilker, Mauro Mendonça) , O  auto da compadecida, Central do Brasil, Carandiru, Lúcio Flávio passageiro da Agonia, Avatar, Star Wars, Missão Impossível, As pontes de Madison, Uma mente que brilha, Nise no coração da loucura, Dança com lobos, 007 (todos), Meu nome é Trinity, Truque de Mestre, Caçadores de emoções, Lisbela e o prisioneiro.

Séries: Kung Fu, Túnel do tempo, Thor, Bonanza, A feiticeira, Shena, Arquivo confidencial, profissão perigo, Capitão Meteoro, Mash, Bat Masterson, Hércules, Lolita, Liberdade Liberdade.

Outros filmes: A força do destino, Top Gun (Ases Indomáveis), Ghandi, Deixa ela entrar, Amanhecer 2 (saga crepúsculo), A odisséia, Tróia, De volta para o futuro, O nome da Rosa, O código da Vinci, Forrest Gump, Blade Runner, O exterminador do futuro, O recruta, Caramuru, Eram os deuses astronautas ?, Espartacus, O vingador do futuro, Percy Jones e o roubo do raio, Jesus de Nazaré, Gladiador, Nikita, Velozes e Furiosos, Uma linda mulher, Elis, Jack Reacher (todos), Ghost, A menina que roubava livros, O pequeno Buda, Os meninos da rua Paulo, Pixote, Zona Verde, Mad Max, O conde de Monte Cristo, João e Maria, O ovo da serpente, Capitães de areia, Indiana Jones, 20.000 léguas submarinas, Pulp Fiction, Coração Valente, Highlander, Apolo 13, Caçada Implacável, 2001 uma odisséia no espaço, O discurso do Rei, Frida Calo, O fugitivo, Mozart, Laura Croft, Superman X Batman, Rollerball (gladiadores do futuro), Homem de Ferro, Capitão América, Sherlock Holmes, Peter Pan, Hugo Cabret, Branca de Neve, Memórias do Cárcere, O náufrago, Se eu fosse você, Meu nome não é Johny, Perfume de mulher, A lagoa azul, O poderoso Chefão, Fernão Capelo Gaivota, memórias do cárcere, Uma noite no museu, Sociedade dos poetas mortos, Harry Potter (todos), Paciente número ---, Excalibur.

Ser Psicólogo

Ser Psicólogo

É: ser confiável, observador, inteligente, compassivo, generoso, bondoso, paciente, pontual, assíduo, assertivo, imparcial, proativo, improvisador, flexível, líder, honesto, sincero.

Um bom psicólogo: gosta de pessoas, aceita-as como elas são. ( Mas não abre mão de torná-las melhores).

Possui brilho próprio, ilumina o caminho dos que convivem com ele.

É um oásis, uma esperança, um sopro de vida, uma benção.

Cada um pode ser um psicólogo.

E você ?

Você é um psicólogo ?

Obs.:Um bom psicólogo é um bom ouvinte, é gentil. Faz a diferença na vida dos que convivem com ele.

É discreto, tem bom humor, é acolhedor, afetuoso, emotivo, racional tem carisma. É justo, humano, é um presente.

E você ?

Você é um psicólogo ?